指导意见： 失眠病的危害相信现在社会很多人都有所体会，因为失眠症是由于患者的心理压力过大而引起的，因此，很多人都由于不会排解自身的压力而患上了失眠症，并深受其的困扰而无法自拔。那么失眠病的危害究竟有哪些呢？希望下文对该问题的介绍能够引起您对于失眠症的重视。入睡困难是失眠比较常见的症状,往往受情绪及心理的影响比较大.患者难以进入睡眠状态,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状.
专家提醒:由于失眠的病因复杂,所以在就诊前,很难准确断定哪一种方案zui适合,有条件的患者zui好到医院咨询后确定zui佳的治疗方案,避免盲目用yao,导致产生yao物依赖,让病情更加复杂.
有效治疗失眠
哪里有心里医院我还不想死,我们对待失眠千万不能忽视,简单的安眠yao或许能够治疗短暂性失眠,但是其带来的副作用却超乎我们的想象.所以,如果要失眠症状出现,一定要及时咨询就医,寻找自己的失眠的病因,让医生帮助我们找到zui合适的治疗失眠的方法.如有需要帮助的地方,本站在线专家将为您竭诚服务,点击咨询即可.人的一生当中，至少有三分之一的时间都在睡眠中度过的。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康：
一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
二、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
三、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
四、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
五、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
六、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
七、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育 （详情请咨询在线权威专家）