减肥最有效的产品，想像一年前那样瘦，减不下去怎么办...
2013-08-12
问题描述：（男 , 25岁）减肥最有效的产品，想像一年前那样瘦，减不下去怎么办我是寒性体质，冬天怕冷手脚冰凉，天气一冷手脚就会特别凉，有一点便秘，脸上有时还会起痘痘，这种情况如何减肥，怎么样调整呢？大家帮帮忙啊，不要复印粘贴的那咱~拜托了~谢谢！减肥最有效的产品、减肥最有效的产品、减肥最有效的产品、
医生回答(1)
陶光灿
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威县贺营学区卫生室
病情分析：
以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法：1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。
意见建议：
3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法，但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。
2014-09-08