希望瘦腹部
2014-09-07
问题描述：（男 , 17岁）希望瘦腹部我是住校学生，长的不高，但是腹部两侧和下腹有一点胖，我希望可以长高，同时减去腹部的肉，希望帮忙
医生回答(1)
张思琪
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齐齐哈尔医学院
问题分析：
病情分析： 增高减肥的办法，首先运动能让促进生长，你可以玩玩跳舞毯，便宜，又充实生活，并且增高和减肥两全其美了 指导意见： 多喝牛奶，多吃健康食品，不要刻意为了节食减肥单一吃某一种食物，均衡吃各种食物，特别是水果蔬菜，
意见建议：
可以吃瘦肉的，晚上睡觉可以揉揉肚子很有效的，顺时针逆时针揉100就够了坚持会有效地
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2014-09-07