吃什么水果可以瘦腿?
2013-08-02
问题描述:(男 , 14岁)每天怎样跑楼梯才能瘦腿,是跑快?还是跑慢吃什么水果可以瘦腿腿上的肌肉有点多,想瘦瘦腿,听说可以跑楼梯和吃水果,但不知道应该怎么爬 该吃什么水果
医生回答(1)
隋邦伟
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福建医科大学
病情分析:
你好,你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好,
意见建议:
建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃油腻和油炸的食物,每天坚持锻炼两小时,过段时间应该是会缓解的,
2014-09-07