问题分析：您好！引起大便出血的原因很多如：消化道炎症、息肉、肿瘤、痔疮、肛瘘或肛裂等，如果出血无不适可能是内痔或息肉、肿瘤等，需要作进一步检查确定病因及时治疗。
意见建议：注意休息，不要剧烈运动，去医院做直肠指检或肠镜检查，确定病因后在医生指导下进行有效治疗。不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘，以免加重出血。忌烟酒。