拔罐拔多久合适

王燕

主任医师 中日友好医院

一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。

备孕时间需要多久合适

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

因为卵子一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。一起走向成熟的卵子3-11个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。

多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

怀孕多久可以测孕酮

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕40天就可以测孕酮了。黄体酮是一种类固醇激素，主要在卵巢黄体细胞和胎盘中产生黄体酮。孕妇需要密切关注孕激素的情况，如果孕酮值偏低，会直接影响胎儿的生长发育，可能存在先兆流产的风险，需要进行流产治疗。黄体酮胶囊可以在医生指导下口服治疗，也可以肌肉注射，以促进胎儿的生长发育，一般至少需要保胎到三个月。

进食障碍住院时间多久合适

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

进食障碍住院时间会在数日到数星期内。进食障碍对病人的身体和医疗操作造成极大的不利影响。要充分发挥护士和病人的主动协作，做好相应的心理护理，尽可能地减轻病人的心理问题。饮食失调的治疗是一个漫长的过程，非常的困难，患者家属、医生以及患者共同的工作，同时还要进行药物和精神疗法，一般要在一个多月的时间内进行一次复查。

刷牙多久最合适

尹新芹

主任医师 山东省立医院

一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。

小孩泡脚多久合适

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。

孕妇吸氧时间多久合适

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吸氧时间控制在半个小时左右合适，不会给身体造成太大负担。怀孕期间出现了缺氧、窒息等症状，建议进行吸氧，每次30分钟左右，每隔一段时间进行一次吸入。具体的治疗方法要看个人的病情和医生的指导。胎动频率和胎动降低是导致新生儿缺氧的主要原因。孕妇头晕、呼吸困难、疲倦等情况可以适当的补充氧气，但也要注意避免吸入太多的氧气，否则会对身体造成伤害。

拔罐时间多久为宜

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。

打胎多久合适

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕五十天左右的时候进行打胎是比较好的。打胎对于女性的身体伤害是比较大的，所以做完手术之后一定要好好的调养身体。尽量多的卧床休息，吃一些高热量有营养的食物。饮食要以清淡为主。

怀孕多久测孕酮最合适

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕五周左右时查孕酮比较合适，因为这个时间段的孕酮值较非妊娠期女性开始出现较为明显的差别，且此时差不多能通过腹部B超明确胎儿是否为正常的宫内妊娠、明确孕囊是否有胎芽和心管搏动。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

清宫后多久同房合适

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

清宫处理后的一个月内是禁止同房的，至少需要间隔一个月以后，以免过早同房，抵抗力比较低下，容易引起炎症，清宫后要保持会阴部卫生，勤换内裤，避免着凉，注意休息好，加强营养物质的摄入，一个月内要禁止性生活的。

清宫时间多久

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

清宫是用不了多长时间的，而且会打麻药是没有什么感觉的，基本上不到一个小时，做完清宫手术之后，一定要注意休息，因为这时候女性身体抵抗力是比较弱的，并且一个月内禁止同房，禁止盆浴。

吐奶后多久喂奶合适

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

吐奶通常是正常的生理现象。如果孩子的体重正常，没有不舒服的表现，所有生理指标都正常，这种吐痰是生理性的吐痰，所以不要太担心。如果孩子经常大量呕吐，体重不增加，并伴有腹胀、腹泻、食欲不振等。

孕妇吸氧时间多久合适

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吸氧往往需要间断吸氧来改善胎儿窘迫症状，早晚各一次，每次半个小时，需要复查胎心监护，是否正常。孕期注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和钙，铁，定期产检。