怀孕七个月.每天晚上特别困可是睡不着.脚心特别难受.每天晚上
2013-07-31
问题描述：（女 , 25岁）怀孕七个月.每天晚上特别困可是睡不着.脚心特别难受.每天晚上都这样.请问怎么回事？
医生回答(1)
周志明
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医师
临沂市蔡氏皮肤研究所
病情分析：
你好，这是正常现象。妊娠后期激素变化较大，加上饮食习惯等等因素，都容易引起失眠过敏等现象
意见建议：
必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。睡前不要吃太冷的食物等，希望帮到你
2014-09-06