便秘3年多了，面部长了很多色斑，越来越严重。该怎么治...
2013-07-27
问题描述：（男 , 23岁）便秘3年多了，面部长了很多色斑，越来越严重。该怎么治？
医生回答(1)
高雅
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河北省沧州中心医院
病情分析：
你好 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，便秘患者养成一个定时上厕所的习惯，每天到那个时间你就会有感觉的!
意见建议：
饮食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃点!也可以每天多喝点果汁,但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,温水冲的!
2014-09-06