问题描述：（男 , 25岁）主要是肩膀抬东西姿势不对引起的肩膀疼痛。求大神。主要是肩膀抬东西姿势不对引起的，去推拿拔罐啥的没效果，拔罐时很痛。后来看医生拍片骨头没问题，让我买药膏贴，然后这只手悬挂着尽量别动一个礼拜，不可以按摩什么的，抬起手会疼痛脱衣服、穿衣服难受，不动时常也阵痛（好难受）。现在感觉效果不佳，一个星期了。各位有没有高招。。阵痛真难受。求救。奇正消痛膏有效果吗。现在贴麝香壮骨膏！医生也没说什么病