问题分析：一般正常的白带颜色干净，呈粘液状、量少或中等、没有特殊的恶臭、不痒。一般白带异常可能是阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎和念珠菌感染等，白带异常要走注意卫生，月经失调可能是生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。内分泌失调也会引起月经失调的。
平时注意个人卫生，勤换内衣内裤，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。建议您去正规医院检查看看，对症治疗