病情分析： 你好！1.依你的描述你得的是肛裂，肛裂最好手术治疗，手术能够采用肛门扩张术，手术很小，效果很好，费用在400左右，能够不用住院。3.如果大便不硬，大便情况还能够又不想去医院的话能够通过生活饮食继续保持大便通畅，避免大便硬给予改善，不行的话还是要去医院手术治疗。药物能够试用“太宁栓”纳入肛门给予治疗，一天两次，一次一枚，早晚各一次，疗程一周。4.生活注意如下：a.健康饮食，
意见建议：多食青菜水果，少食辛辣、油炸、肥腻食品。b.避免熬夜，保持良好心态。c.每天定时排便，养成规律的排便习惯，排便时间不宜太长，五分钟以内为佳。d.适量的运动。