病情评估：焦虑症发作时可以通过一般治疗、药物治疗等进行控制，具体如下：一、一般治疗：焦虑症发作时可以找家人、朋友倾诉，向家人、朋友述说情绪状态，可以有效减轻焦虑症发作时痛苦的程度。焦虑症发作时也可以转移注意力，试着把注意力转移到与感觉无关的事情上，使自己没有空暇时间进行灾难性的猜测。二、药物治疗：通过遵医嘱服用药物进行控制，抗焦虑药目前临床主要应用盐酸丁螺环酮片，有抗焦虑的作用。也可以在医生的指导下通过服用地西泮片、劳拉西泮片等药物控制。另外还可以就医行心理治疗，需重视焦虑症这一疾病，及时就诊。