问题描述：（女 , 30岁）女，三十，腰酸背痛，下支无力，尿频尿黄，口渴咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，月经量多粘稠，有血块，眼但准时，睛浮肿，脸皮肤瘙痒，爱过敏，背部沉重厉害，腰酸厉害，口渴尿黄厉害，怕冷厉害，眼干。心不耐烦，不爱出汗，腹部凉，大便干，可吃了凉的立马肠鸣拉肚子。知道是肾虚，吃了归附地黄丸六粒，尿利了，可胸闷气短严重了，全身更无力了，像该死了一样。请医生快帮帮我吧，二年前不严重，现在越来越严重。我该怎样药补，食补