?吃什么会引起便秘呢?大家都在说吃什么会治疗或者缓解...
2013-06-22
问题描述:(女 , 39岁)?吃什么会引起便秘呢?大家都在说吃什么会治疗或者缓解便秘,我想问下吃什么可能引起便秘,了解些可以避开不吃这些食物。ps:而且我每天喝水都很多的。但是还是容易便秘。谢谢赐教!.........呵呵,再问下,吃大干的大红枣会不会也便秘哦不知道是怎么回事,.........
医生回答(1)
任强
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山东中医药大学
病情分析:
你好:便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品
意见建议:
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,也可以口服6合维生素治疗
2014-09-02