问题分析：您好！梨状肌综合征非常常见，是由于局部肌肉压迫神经导致的，往往在活动劳累后加重，可以有局部的疼痛、包块、下肢麻木等情况，休息后可以好转。
意见建议：您好！建议给以充分休息，尽量的少活动患肢，局部热敷、按摩、理疗有很好的效果。如果比较严重的、保守治疗效果不理想的，需要给以手术治疗，开放手术比小针刀要彻底。祝福你早日康复！