病情分析： 你如果就这一次血压高，不能诊断为高血压，高血压的诊断是血压反复测血压得到的诊断。如果你反复血压高，我可以给你指导治疗。
意见建议：1、低盐低脂饮食，监测血压 2.保证充足睡眠 3、适当体育锻炼 4，你这么年轻建议服用替米沙坦 5.如果你现在还头晕，可以监测血压，想你目前这个血压一般来说不至于引起头晕，除非你原来的血压水平比较低。继续观察吧，有问题随时咨询