乳腺结节和乳腺增生都是女性常见的乳房问题，但它们的表现和症状有所不同。
首先，乳腺结节通常是良性的，但也有可能存在恶变的风险。结节可能会导致局部的胀痛或刺痛感，尤其是在月经周期前后或者受到挤压时疼痛会加重。
而乳腺增生则是一种常见的生理现象，通常与内分泌变化有关。增生可能导致乳房出现周期性胀痛或不适感，特别是在月经来临前更为明显。
如果您发现乳房有肿块或异常的疼痛感，建议及时就医进行检查。医生可能会通过超声、钼靶或者穿刺活检等方法来明确诊断。
无论是结节还是增生，保持良好的生活习惯和定期复查都是非常重要的。如果出现持续性疼痛、肿块变大或者其他异常症状，一定要及时就诊。
总之，乳腺健康需要引起足够的重视，发现问题后不要拖延，积极采取治疗措施才能更好地保护您的身体健康。