病情分析： 首先要检查有无造成消瘦的一些疾病,比如甲亢,糖尿病,消化不良等病
意见建议：建议你还是先到医院检查一下有没有这些方面的疾病。养成良好的饮食习惯，定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.改变进餐的程序。先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐.
　紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量.