产后肥胖怎么减
2013-04-20
问题描述：（女 , 32岁）产后肥胖怎么减产前105斤产后120了，宝宝已经6岁了，请问怎么减
医生回答(1)
高天虎
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主治医师
日照市中医医院
病情分析：
您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
意见建议：
最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
2014-08-25