病情分析： 怀孕期间不要吃利滑类的，比如海带、螃蟹等，水果则少吃桂圆等。 水果每天不要过量，吃多了糖分储存起来容易患妊娠期糖尿病。建议还是要合理膳食。均衡营养。注意身体
意见建议：只要是正规厂家生产的就可以，可以去妇产医院购买。叶酸是需要在怀孕的前三个月开始服用的，服用到怀孕之后的三个月，是为了防止胎儿的神经管畸形的药物