吃什么东西美容养颜最好
2014-08-25
问题描述：老公说我的皮肤越来越差了，这让我特别伤心，吃什么东西可以美容养颜呢？
医生回答(1)
方占和
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主治医师
冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
病情评估：具有美容养颜的功效的食物很多。首先可以多吃一些富含维生素C的食物，这是由于维生素C具有抗氧化作用，比如柠檬、柚子、奇异果、苹果、百香果等等。多吃一些养气补血的食物也有助于美容养颜，比如菠菜、红枣、猪肝等等。
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2014-08-25