病情分析： 你好，一般正常血压收缩压小于140，舒张压小于90，考虑你的情况若血压一直保持在以上血压水平，那么可考虑为轻度高血压。
意见建议：建议可以通过改善生活方式以调理，饮食要注意清淡，避免大量脂肪的摄入，限水限钠，尽量少吸烟喝酒，避免生气发怒，注意休息。必要时需要做进一步检查并在医师的指导下服些降压药治疗。祝你健康。