肩部疼痛是什么原因？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎会导致肩膀疼痛。肩部疼痛主要集中在中间、斜方肌和颈椎周围的肌肉上，主要是由于颈椎的原因，其特征是肩关节的活动不受限制，而且在肩关节的运动中，不会出现明显的疼痛。有些患者肩部疼痛伴有活动能力不强，主要是由于肩周炎、肩内肌腱损伤等原因引起的。总之，肩痛属于一种复杂的病症，要先确定病因，然后进行对症治疗。

腰肌劳损的症状表现

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

在临床上腰肌劳损，是一种比较普遍的病症。其病因多数都是由于病人腰大肌过度的劳累、劳损、外伤或者着凉，而导致腰大肌损伤，腰肌劳损是一种无菌性炎症。病人在临床上出现腰肌劳损后，首先会自觉腰部疼痛明显，而且在晨起时明显加重。

腰肌劳损能根治吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损属于肌肉的炎症反应，是一种慢性病，慢性病的特点就是容易反复发作，所以有可能这段时间症状减轻了以后，如果不注意姿势或者活动量增大，症状就容易反复，所以腰肌劳损不容易根治。因此腰肌劳损的患者，一定要多注意坐姿，注意姿势，腰杆挺直坐，尽量减少弯腰等动作，另外就是加强腰背肌的锻炼，如果每天能够做下小燕飞这样的锻炼方法，才能避免症状反复发作。

腰肌劳损是什么引起的

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损发生的主要原因是腰背肌长期处于紧张状态，小血管受压导致肌肉供氧不足，代谢产物积累，刺激局部而形成损伤性的炎症，避免过度劳累，弯腰负重，久坐久站等不良姿势，加强腰背肌的训练。

腰肌劳损疼的厉害怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损患者可出现臀部的牵扯性疼痛，此类患者出现症状以后首先注意休息，避免腰部的频繁伸屈活动。可行针灸、拔罐、推拿、烤电等治疗，也可以用一些中西药药物对症治疗。

腰肌劳损严重吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损主要就是导致出现腰部的疼痛症状，真没有什么其他的严重后果，但是如果不注意不进行处理的话，有可能症状长时间存在，并且出现继续加重。平时要多一些户外活动，避免长时间久坐一个姿势，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射同时还可以用一些活血化瘀的药物，注意避免长时间久坐，有助于促进恢复和预防。

腰肌劳损要怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损应做热敷或烤电等理疗，口服活血止痛的药物对症治疗。肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，应去公立正规医院的骨外科或理疗科检查诊治。

腰肌劳损应该挂什么科

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果确诊为腰肌劳损所导致的腰痛，可以继续选择在骨科治疗，也可以选择到中医针灸科或者康复理疗科进行治疗。不论在哪个科室进行治疗，只要能够积极的配合医生的治疗，并改变不良的生活方式，例如应注意保暖、避免受凉、避免过度劳累、弯腰等，都能有效的缓解腰部疼痛的症状。

腰肌劳损应该怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损的锻炼首先要加强锻炼，提高身体素质，如做一些后伸左右腰部侧弯回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有；其次要注意从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担。

腰肌劳损有哪些症状怎么治疗方法

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损是一种常见的腰椎病。腰肌劳损是指腰部或中部的一侧或两侧疼痛。加强腰肌锻炼，促进腰肌的血流和力量，可以用药物治疗。消肿止痛，散寒邪温经，疏通脉络。用于寒湿瘀阻经络引起的腰椎间盘突出症，治疗方法主要就是保守治疗。

腰肌劳损怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以服用消炎等止痛药物，能缓解症状和痛苦，也可以找康复科医生做按摩或拔罐等治疗。腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关，长期处于阴冷潮湿的环境也是导致腰肌劳损的原因之一。

腰肌劳损怎么办还得对症来看看

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

要避免干活或者日常的生活中，由于突然用力，使得自己的腰受伤，提重物，突然提起来或者起床的时候起的太猛，这样对身体都有着极大的负担，可以用手或者按摩捶来使腰部力量有效缓解，止痛和加强肌肉弹性和力量，这样就不会出现腰肌劳损了。

腰肌劳损怎么能治好吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

腰肌劳损可以行痛点封闭治疗，要平卧硬板床休息，千万不要再拧腰，千万不要再弯腰扛东西搬东西，如果病人干活要佩戴腰围，如果不干活就不要佩戴腰围了，并且平时要加强腰背肌肉的训练，比如可以做做引体向上。

腰肌劳损症状有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

主要表现为酸胀无力、酸胀疼痛，卧床休息会减轻一些，晚上睡觉的时候，需要垫东西来支撑腰部。典型特点是劳累时会加重，通过休息会减轻；腰肌劳损还有一个特点是天气暖和时症状会减轻，天气冷时症状会加重，受变天影响，表现有明显变化。

怎么判断腰肌劳损

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果坐久了、站久了之后，就感觉腰部特别不舒服，主要表现为酸胀、疼痛、无力，腰部难以支撑整个身体，或者是只是仅仅表现为腰部的不舒服，没有双下肢的疼痛、麻木的感觉就可能是腰肌劳损。