病情分析： 你好，导致鼻塞不通气。多与受凉、感冒、呼吸道感染引起鼻塞不通；另一方面需要考虑与平时不注意鼻部卫生清洁，或者不良的生活习惯，习惯用手挖鼻孔造成鼻腔内感染引起鼻塞现象。
意见建议：平时注意保暖，适当活动，多晒晒太阳，饮食方面清淡些，少吃生冷、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果；另外鼻塞建议喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。