病情分析： 按中医治疗可以通过活血化淤，温经散寒通络定痛，滋补肝肾,强筋壮骨。
意见建议：防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。