病情分析： 你好； 乳腺小叶增生是乳房的一种慢性非炎症性疾病，是女性的多发病之一。临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变。与内分泌失调或精神情志有密切关系。
意见建议：建议，用乳罩托起乳房。可用一些活血化淤、消结止痛、清热解毒的中药。保持乐观心情、调整好情绪、减轻压力。