病情分析： 本月例假完后就出现外阴瘙痒，总是想用手抓挠。有点坐卧不安的感觉。白带正常，也没有异味。平时经常用洗液清洗的。
-你现在的情况可能是外阴炎，也可能是阴道炎，具体还不能确定，再就是平时如果没有炎症的话，就不需要用洗液洗的，用温水清洗外阴就可以了。
意见建议：意见建议：
1.去医院做个详细的妇科检查，看一下到底是存在什么炎症；
2.选择敏感药物及时的进行治疗，在病因没有明确前，你不能盲目的用药的，盲目用药会加重你的炎症，引起你阴道内部的正常菌群失调。；
3.注意用药期间不能同房，其余的时间要同房的话，得带避孕套;
4.饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。
5.治愈后也是得严格的注意性生活卫生，以防这个疾病复发;
希望我的回答能够对您有所帮助！
医生询问：你月经期卫生注意的怎么样？