眼睛近视，吃什么保健品好，
2014-08-20
问题描述：（女 , 17岁）眼睛近视，吃什么保健品好，读高中 用眼量大，眼睛经常胀痛 有什么办法
医生回答(1)
许庆天
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主治医师
马鞍山市人民医院
问题分析：
你好：你正在读高中，用眼时间会很长，很容易造成眼睛胀痛疲劳。
意见建议：
建议你尽量避免用眼过度，持续用眼一小时休息5至10分钟。保证充足睡眠，养成良好的读写姿势。保持身心健康，生活有规律。避免偏食，多食用富含蛋白质，维生素的食品，如新鲜的水果，蔬菜，动物的肝脏，鱼，蛋等.
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2014-08-20