心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于你个性比较敏感脆弱、多疑多虑、自我保护意识较强，对陌生人及陌生环境适应能力较差，形成的心理行为障碍。
心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力和适应能力，增强对自己及他人信任程度，多练习与他人正常的交往与沟通，改善目前心理行为方面的障碍。