椎间盘突出症康复锻炼怎么做能收到好的效果?
2014-08-18
问题描述:(女 , 18岁)椎间盘突出症康复锻炼怎么做能收到好的效果? 老公为了生活,一直在工地上工作,现在儿子都长大了,我们劝他休息一下,别太劳累了,这段时间老公说他的腰椎有时会莫名的疼痛,有时晚上还会痛醒,他听从我们的建议,辞掉了工作,并去医院做了详细检查,结果是椎间盘突出症。 你好,请问椎间盘突出症康复锻炼怎么做能收到好的效果?
医生回答(1)
鲁成
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副主任医师
滁州市第二人民医院
病例分析:
诊断既然明确,就是注意及锻炼了。
意见建议:
建议游泳、单杠或是俯卧床上背飞锻炼。
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2014-08-18