病情分析： 你的问题属于中医讲的脾阳虚，寒湿偏盛造成的。脾主运化，主四肢，脾阳虚会出现胃口不好，四肢怕冷，由于脾胃是后天之本，脾虚则气血不足，形体失养，就会出现腿软，头晕，乏力，睡眠不好等一系列问题。
意见建议：治疗的关键在于补脾气，散寒湿，可以先用香砂六君丸和参苓白术丸，等胃口好转后，改用十全大补丸，也可以在当地找中医看看，结合舌苔和脉象用汤药调理。