病情分析： 您好：您的情况考虑为颈椎病的存在、多由于颈部过度屈曲、长期久坐、长期伏案工作等导致的、患者可有不同程度的颈肩部的酸胀、头晕、手臂麻木等、建议积极治疗与预防。
意见建议：建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、可以行颈部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服颈复康治疗、坚持做颈部的保健操练习、乳沟您不放心、可以到医院机场那很近追的X光检查、以免延误病情。希望我的回答带给您帮助