如何缓解贫血引起的头晕
2013-02-01
问题描述：（男 , 26岁）如何缓解贫血引起的头晕
医生回答(1)
高振远
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医师
甘肃省张掖市医院
病情分析：
你好，建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重
意见建议：
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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2014-08-15