病情分析： 您好！根据您的情况，考虑是内分泌失调导致的月经紊乱。是气血淤滞所导致。月经周期绝大多数人在28-35天，但是也有长达45天的，只要是规律，都属于正常情况。月经期一般持续3-5天。月经血颜色一般是不凝固，呈暗红色。
意见建议：建议您服用乌鸡白凤丸进行治疗。平时多吃些富含维生素A、C和蛋白质的食物如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏。要注意保暖，不要碰凉水，生活一定要有规律，按时睡觉，不要过度劳累，用热水袋暖暖小肚子，预防痛经。经期多吃些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。