病情分析： 您好，简单的给您说一下两种的情况。肾阳虚的症状主要是腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，或阳痿，早泄等。肾阴虚的症状常见的是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干。这只是大概，肾阴虚和肾阳虚单纯让您来判断比较困难。在临床上两种不可能症状就这么明显，肾阳虚和肾阴虚有些症状是共有的。
意见建议：建议您不要先吃药，先去看看中医。向您这个年龄，即使有肾虚，也调理起来比较快。希望这个回答可以帮助您。