病情分析： 你好。根据你所描述的情况，安全期的具体时间计算方法：月经周期的总天数出去月经期和排卵期的时间。
意见建议：精子在女性体内不能存活一个星期，只能存活1-2天。你想要计算安全期，必须先计算出你的排卵期是哪些天。如果你平时月经周期是规律的话，那么你的排卵日是在下次月经来潮前14天，在排卵日前5天及后4天为排卵期。正常情况下，在排卵期同房是最容易受孕的。你需要注意的是：需要注意的是：安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。如果你不想怀孕，建议同房的时候最好是采取避孕措施，这才比较保险。