病情分析： 您好，您的情况不要急于吃药，应该控制饮食，适当锻炼，逐步增加运动量、控制体重。只要体重控制下去了，相信腰酸、腰痛、乏力的症状都能得到很好的疗效。当然必要的情况下也应该到医院做相关的检查，找出身体里其他的问题，如脂肪肝、高血脂、高血糖等，并积极治疗。
意见建议：建议在医师指导下制定减肥计划，适当、逐步运动锻炼。必要时到医院检查，找出病因，积极治疗。祝您早日康复！