病情分析： 你好，你的情况应该是体内气滞血瘀的表现，气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀，肝是藏血的，肝气经常郁滞，后果就会慢慢形成瘀血体质。瘀血体质的人肝脏应该是一个重点保护脏器，注意疏肝理气。
意见建议：建议你试试逍遥丸，少腹逐瘀颗粒，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。