病情分析： 根据您的描述考虑是个便秘，便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性病因主要包括肠管器质性病变，直肠、肛门病变，内分泌或代谢性疾病，系统性疾病，硬皮病、红斑狼疮等。神经系统疾病，肠管平滑肌或神经源性病变，结肠神经肌肉病变，神经心理障碍，药物性因素。如果便秘无上述等明确病因，称为功能性便秘包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。工作紧张、压力过大、精神因素等。另外滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
意见建议：治疗上包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，如果出现急性便秘可以适当用些药物如开塞露纳肛，温肥皂水灌肠等。