病情分析： 你好.这是需要饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸外关,少泽,足三里,合谷及艾灸膻中穴等治疗
意见建议：猪脚花生汤制作方法：
将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生,姜,葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐,酒调味就好了.猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以.
下奶鱼头汤
材料:鱼头1个（约500克）,豆腐2块,蕃茄1个,葱少许,清水3碗,生油3汤,盐,味精各适量.
做法:1.鱼头去鳃洗净,用少许盐腌15分钟,葱切粒,蕃茄,豆腐切块.
2.用3汤油煎鱼头至金黄色,加入清水3碗及鱼头,蕃茄,豆腐用文火一齐煮,煮至汤水变奶白色,用盐,味精调味,撤下葱粒即可起锅.