病情分析： 您好，骨质增生属于慢性退行性病变，并没有特效的治疗。轻度的骨质增生，多会通过适当的活动而逐渐适应，症状会不明显或消失。
意见建议：建议避免受凉和适当运动，忌生冷饮食。可以外敷骨质增生一贴灵和服用抗骨增生丸对症治疗，疼痛明显的情况可以服用布洛芬片对症治疗。另外注意适当补钙。严重的病变则可以看外科手术治疗。