病情分析： 你好，正常女人的月经周期是28--30天行经一次,但提前或推迟一周仍属正常,痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.痛经患者应避免进食生冷辛辣之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
意见建议：建议：口服痛经宝或月月舒及元胡止疼片，均效果不错。