问题分析：你好，你说的这种情况，一般的考虑是神经衰弱引起的失眠，可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的， 另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的