问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看如果你现在最近一段时间出现乳腺肿胀并且出现了一些紧张，心悸的现象的话有可能是现在在于，一些月经前期或者是最近一段时间疲劳造成的。
给你的建议就是对于乳腺肿胀适当的行为进行一些按摩并且如果持续的出现肿胀要做彩超检查对于心脏不舒适心悸紧张的现象要调节好心情注意好休息，服用一些，安神丸有一定的缓解作用