你好医生请问一下记性不好吃什么东西啊
2014-08-09
问题描述：（男 , 23岁）你好医生请问一下记性不好吃什么东西啊
医生回答(1)
王建立
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威县卫校附属医院
问题分析：
对于记忆力降低的需要休息好 保持充足睡眠 食物可以适当的补充 牛奶，鸡蛋，动物心， 瘦肉，鱼类 海产品，大豆 核桃 各种青菜，如豆芽，水果，果汁，大枣，五谷杂粮 也需要科学补充
意见建议：
可以说以上是改善记忆力的食物， 补充以上食物对改善记忆力还是有好处的
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2014-08-09