睡觉时出现胳膊发麻的情况可能与多种因素有关。
首先，可能是由于睡眠姿势不当导致的神经受压。例如，长时间压迫手臂或手腕可能导致血液循环不畅，从而引发麻木感。
其次，颈椎问题也可能引起此类症状。如果您的颈椎存在退化或其他异常情况，可能会压迫到附近的神经或血管，导致上肢出现放射性麻木。
另外，某些情况下，血液循环不良也可能导致肢体末端的麻木感。例如，长时间保持同一姿势不动，或者存在动脉硬化等问题都可能影响血液供应。
建议您注意调整睡眠姿势，尽量避免手臂长时间受压。同时，可以适当进行颈部和肩部的放松运动，改善局部血液循环。
如果症状持续或加重，建议及时到医院就诊，进行详细的检查和评估，以排除颈椎病或其他潜在疾病的可能。
此外，保持良好的生活习惯也很重要。比如避免过度劳累、注意饮食健康、适量运动等，都有助于改善身体状况，减少类似问题的发生。