失眠是许多人都会遇到的问题，中医治疗失眠注重调理身体整体状态。
首先，可以选用酸枣仁汤，具有养心安神的作用。方剂包括酸枣仁、茯苓、远志等药材。
其次，百合地黄汤也是一个不错的选择，适合阴虚火旺引起的失眠。
此外，礞石滚痰丸适用于痰热内扰导致的失眠症状。
建议在使用中药前先到正规医院进行辨证，根据个人体质选择合适的方剂。
同时要注意作息规律，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。
如果症状持续或加重，请及时就医检查。