血清甘油三酯2.27 偏高 该如何控制或治疗
2013-01-08
问题描述:(男 , 25岁)血清甘油三酯2.27 偏高 该如何控制或治疗
医生回答(1)
张娜
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主治医师
山西省中医院
病情分析:
饮食上注意:清淡饮食,一定不要吃肥肉,尽量少吃植物油。适量摄入蛋白质,可以吃一下鸡蛋。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。多吃新鲜蔬菜,水果。祝你早日康复。
意见建议:
建议您要少吃或不吃动物内脏、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物,并减少动物脂肪的摄入,以降低动脉硬化的发生,适当的睡眠时间对于体内新陈代谢恒定性的维持相当重要,每天7至8个小时的规律睡眠是必要的,加强体力活动和体育锻炼,戒烟,少饮酒,避免过度紧张
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2014-08-06