问题分析：您好，您的这种情况首先考虑是胃肠蠕动减慢导致的，这种情况建议你平时少食辛辣油腻食物，可以顺时针按摩腹部缓解症状，增加胃肠道蠕动，促进胃肠排空。
意见建议：这种情况建议你口服西沙必利或是依托必利，增加胃肠道蠕动，配合使用四磨汤，顺气降逆，促进大便的排出，加上乳果糖口服液，辅助通便，这种情况建议你平时多食用水果蔬菜，可以多食用芹菜，富含丰富的粗纤维，促进大便的排出。