病情分析： 自诉跟骨骨折，而经过手术治疗已经一个月，而现在也不能行走，预防二次损伤。
意见建议：像你诉说情况，如果是跟骨骨折术后，建议最好一个半月后才锻炼负重，避免二次损伤，当然如果是现在负重疼痛，考虑骨折后期表现，现在需要先活动关节，受力，逐步扶着拐杖慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷，才能促进恢复，避免二次损伤，建议你结合实际情况考虑。